Зелёный смузи с гидролатом ладана


Рецепт Флоранс Жерве д’Альден, основательницы компаний «Аромафлор» и «Фея розы».

Этот смузи хорошо подать перед обедом, его свежий, немного дымный и терпкий вкус поднимет аппетит. Кейл, шпинат и цукини поспособствуют улучшению обмена веществ, а гидролат ладана поддержит иммунитет. 

Для приготовления одного литра смузи

  • 2 небольших огурца
  • 2 молодых цукини
  • 2 пышных листа салата кейл
  • горсть листьев молодого шпината
  • 1 стакан воды
  • 2 ст. л. гидролата ладана Аромафлор
  • немного соли — на ваш вкус

 

Способ приготовления

Все ингредиенты взбить в блендере. Разлить на порции, для настроения украсить лепестками фиалки или молодыми листочками базилика фиолетового и подать перед обедом. (Такой смузи будет приятно потягивать через соломинку.)


Предыдущий пост Новый пост