Смузи

Зелёный детокс-смузи с гидролатом дикой моркови

Рецепт Флоранс Жерве д’Альден, основательницы компаний «Аромафлор» и «Фея розы». Этот смузи хорошо приготовить к обеду — он отличается питательностью, благодаря высокому содержанию мононенасыщенных жиров в авокадо. Кейл, шпинат и цукини прекрасно очищают организм и улучшают обмен веществ, а кокосовая вода поддерживает организм минеральными веществами. Гидролат же дикой моркови рекомендуется в детокс-программах и программах снижения веса. Взбейте в блендере: 100 мл кокосовой воды 1 спелый авокадо 1 пышный лист салата кейл горсть листьев молодого шпината ¼ молодого цукини 2 ст. л. пищевого гидролата дикой моркови Для настроения добавьте немного сиропа агавы и листок базилика фиолетового или лепесток фиалки.Этот смузи хорошо...

Приготовить →


Зелёный смузи с гидролатом ладана

Рецепт Флоранс Жерве д’Альден, основательницы компаний «Аромафлор» и «Фея розы». Этот смузи хорошо подать перед обедом, его свежий, немного дымный и терпкий вкус поднимет аппетит. Кейл, шпинат и цукини поспособствуют улучшению обмена веществ, а гидролат ладана поддержит иммунитет.  Для приготовления одного литра смузи 2 небольших огурца 2 молодых цукини 2 пышных листа салата кейл горсть листьев молодого шпината 1 стакан воды 2 ст. л. гидролата ладана Аромафлор немного соли — на ваш вкус   Способ приготовления Все ингредиенты взбить в блендере. Разлить на порции, для настроения украсить лепестками фиалки или молодыми листочками базилика фиолетового и подать перед обедом. (Такой смузи...

Приготовить →


Творожно–вишневый смузи с гидролатом герани Аромафлор

В твороге есть незаменимые аминокислоты метионин и триптофан. Они обладают кроветворными свойствами, защищают печень от ожирения, нормализуют желчевыводящую функцию, важны для нервной системы. Идеальный состав для утреннего смузи! Ингредиенты одна пачка творога (творог не должен быть сухим) — 200 гр, или йогурт (натуральный без добавок) — 200 мл горсть замороженной или свежей вишни (без косточек) один банан (его можно заморозить)чайная ложка меда вишневый сок (при необходимости) гидролат герани Аромафлор — 1 столовая ложка   Способ приготовления Банан нужно вымыть в холодной воде, очистить от кожуры и нарезать кружками (при желании положить в морозилку и далее использовать замороженным). Творог или йогурт...

Приготовить →