Ласси – напиток детокс для снижения веса


Ласси - это индийский аюрведический напиток на основе йогурта. Фактически - это свежий йогурт, в традиционном виде смешанный с водой комнатной температуры

Ласси эффективно помогает пищеварению. Когда мы разбавляем и перемешиваем йогурт с водой, мы тем самым изменяем его молекулярную структуру и поэтому он легче усваивается. Ласси можно пить как до, так и после обеда. А также это отличный перекус или полдник или диетическая замена любому молочному коктейлю

Ингредиенты

 


 

Способ приготовления

Смешайте гидролаты с кленовым сиропом и водой и затем добавляем йогурт. По желанию можно добавлять любимые специи, пряности, а может и фрукты, а при подаче украсить свежей мятой!

Ласси - напиток, дарящий бодрость и заботящийся о вашей фигуре и здоровье